Blog Multifa
Retrouvez nos actualités, nos activités, notre vision de la remise en forme et du bien être !
RENTRÉE DE JANVIER 2022 AU STUDIO
LES NOUVEAUTÉS DU MOIS DE JANVIERNotre mission au studio est d'aider nos adhérents à être en meilleur santé grâce au...
5 BONNES RAISONS D’ORGANISER UN EVJF SPORTIF
5 bonnes raisons d’organiser et de participer à une activité sportive pour un weekend d’enterrement de vie de jeune fille !
Atelier Dimanche Progressing Ballet Technique
Cette technique s’adresse aux danseurs mais aussi aux non danseurs. Pour découvrir ou redécouvrir un peu la danse classique différemment avec un côté ludique, challengeant mais toujours dans la bonne humeur.
5 bonnes raisons de participer aux séances Be Active
Les séances de sport Be Active organisées tous les dimanches en extérieur sont des séances de remise en forme encadrées et ouvertes à tous !
La rentrée 2021 du studio
Nous sommes de retourBonjour à tous, Je vous donne des nouvelles du studio pour cette rentrée de septembre 2021. On va...
Cours réguliers Progressing Ballet Technique
Nouveau cours réguliers sur LyonNée d’une fusion entre la barre au sol classique et la méthode Pilates, le Progressing...
Pourquoi consommer des légumes tous les jours
Les bienfaits des légumes frais sur la santéIl est plus recommandé de consommer des fruits et légumes tous les jours...
Reprise des cours en présentiel
On ne va pas vous le cacher, nous sommes trop content de pouvoir vous retrouver au sein du studio. Le virtuel c'est...
Enterrement de vie de jeune fille à Lyon
Vous cherchez l’activité parfaite pour rendre un EVJF ou EVG inoubliable ?
Nous avons développé des concepts qui vont vous ravir !
Surf Thérapie sur la côte Atlantique, comment bien préparer son voyage ?
Pourquoi la surf thérapie, et quel impact sur notre bien-être ?Inspiré des bienfaits de la thalassothérapie, la surf...
Un tapis de yoga écologique pour se remettre au sport n’importe où
Envie de prendre soin de vous ? Envie de vous mettre au yoga ou au sport ? Investir dans un tapis yoga écologique est une bonne idée. On fait le point.
L’équilibre acido-basique de votre alimentation, la réponse à tous vos maux ?
Notre organisme gère en permanence les apports basiques et acides provenant de notre alimentation et ceux fabriqués par notre métabolisme. Mais lorsqu’il a plus de déchets acides qu’il n’arrive à en éliminer, l’équilibre acido-basique est rompu, ce qui fragilise à la longue l’organisme et déclenche des maladies.