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Retrouvez nos actualités, nos activités, notre vision de la remise en forme et du bien être !

Atelier Yoga de gasquet

Atelier Yoga de gasquet

Explorez les subtilités du Yoga de Gasquet lors de notre session de 2 heures, mettant l’accent sur le renforcement abdominal, l’équilibre et la maîtrise des postures.

Atelier Gasquet Swissball

Atelier Gasquet Swissball

2h d’ateliers de PBT. Une méthode qui mixe le meilleur de la barre à terre et du Pilates. Vous allez travaillez vos abdos mais pas que.