LA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT

Un studio à taille humaine

CE QUE NOUS PROPOSONS

Le studio multifa offre des cours de groupe limité en nombre, sous la supervision de nos coachs diplômés et bienveillants. Ils sont spécialisés dans l’adaptation aux différentes pathologies et s’adapte à tous les niveaux. Retrouvez les nouveautés de la rentrée 2022-2023 sur cette page: Quoi de neuf au studio

Pilates

Yoga

Fonctional Training

Stretching et mobilité

Méthode De Gasquet

Progressing Ballet Technique

Sessions Be Active

Tous les dimanches

Au parc de la tête d’or

DIMINUER LES tms EN ENTREPRISE

EN ENTREPRISE

Plan d’Action Prévention

Coach en entreprise

Application Sport Santé

Team Building

NOS AUTRES ACTIVITES

Ateliers

Cours particuliers

Flashmobs

Programme en ligne

EVJF

NOTRE MISSION ?

Aider les gens à être plus actif pour améliorer leur santé !

Le studio Multifa vous accueille au coeur du 1er arrondissement de Lyon pour des cours de Pilates, de Stretching, de YogaDe Gasquet, de Progressing Ballet Technique et de Functional Training.

Un lieu atypique, convivial et chaleureux loin de l’image des salles de sport classiques. Vous y retrouvez des coachs professionnels et pédagogiques qui adapteront les exercices à votre niveau, vos besoins et vos problèmes spécifiques

Si vous souhaitez avoir un service personnalisé et des cours de qualité vous adorerez nos professeurs l’ambiance du studio.

exercices pour la lombalgie
gymnastique pour le mal de dos

CE QUE NOS CLIENTS EN PENSENT

« De passage à Lyon pour 2 semaines,je me suis inscrite à multifa et ne l ai pas regrettée!! La salle est tres agreable ét les cours sont trés bién effectués par une bonne équipe de coachs. Merci particulièrement à Benoît « 

Amina

« Super salle de sport en hypercentre de Lyon avec vue sur la fontaine des Terreaux. Du pilates au TRX en passant par le yoga Benoît et son équipe proposent tout ce qu’il faut pour se sentir bien dans son corps 👍😊👌« 

Jason

« LA salle de sport qui m’a redonné envie de me mettre au sport ! Des coach à l’écoute et qui adaptent le cours à votre niveau, qui vous suivent et vous fixent des objectifs pour aller toujours plus loin ! »

Charlotte

FOIRE AUX QUESTIONS

Comment accéder au studio ?

Vous accédez via un digicode 8639 puis un interphone 4# Nous sommes au 2ème étage

Doit on s’inscrire à un cours fixe chaque semaine ?

Vous n’êtes pas obligé de vous inscrire oujours au même cours mais si vous pouvez rester régulier.e sur le même créneau cela sera plus pertinent pour 3 raisons:

  • Meilleur coaching: le coach vous connait mieux et adapte son corps à vos besoins et limitations
  • Meilleure gestion: nous limitons les cours en nombre de place pour avoir une meilleure expérience
  • Meilleure régularité: si vous avez des horaires fixes, vous êtes obligés de caler votre agenda sur ces horaires et vous ne procrastinez pas en pensant que vous avez encore le temps d’y aller demain.

Mais grâce à notre application de réservation vous pouvez aussi avoir la possibilité de changer vos cours et varier vos horaires si vous en avez besoin ou envie

Peut on faire des séances à la carte ?

Oui il suffit de créer un compte sur notre appli et de régler en ligne. Il ne vous restera qu’à réserver les cours que vous souhaitez.

Est ce qu'on peut venir en pratique libre ?

Non, nous ne proposons que des coaching de groupe. Il n’y a pas de machines de musculation ou cardio en libre service.

Nous laissons ça aux grandes enseignes de fitness plus impersonnelles 😉

Comment tester un cours ?

Il suffit de se créer un compte en 30 sec sur notre page horaires et de réserver le cours qui vous convient.  Le cours d’essai est offert.

Doit on s'inscrire au début de l'année ?

Non, les abonnements se font de date à date. Vous pouvez vous inscrire pour un an ou prendre un abonnement sans engagement.

Doit on être membre du studio pour participer aux activités ?

Non, les ateliers ponctuels, les sessions extérieures, les coachings, les sessions nutritions ou d’ostéopathie sont accessibles à tous mais il y a un tarif préférentiel pour les adhérents du studio.

Ouvert pendant les vacances scolaires ?

A l’opposé de la plupart des associations, le studio est ouvert pendant les vacances scolaires.

Les 2 périodes de fermetures annuelles sont les congés de Noël et le mois d’août.

INFORMATIONS PRATIQUES

Pour être au courant des nouveautés, de notre manière de travailler et de voir les choses, pour connaître les dates des ateliers, avoir des infos nutrition et santé, etc.

RÉSERVER UN COURS D'ESSAI GRATUIT

Le meilleur moyen de nous découvrir et d’apprécier nos qualités est de venir tester un cours. Le cours d’essai est offert. Il suffit de créer un compte en 2mn sur notre application et vous pouvez réserver le cours que vous souhaitez selon les disponibilités.