Ateliers

Week End

Un moment pour soi, loin du tumulte de la semaine. Ouverts à tous·tes 

Ateliers-weekends

Mensuellement nous organisons des ateliers de 2h autour de différentes thématiques telles que : Pilates, De Gasquet, Yoga , Accro Yoga, Progressing Ballet Technique, etc.

cours d'assouplissement

Nos ateliers sont limitées en nombre de personnes. Pensez à réserver votre place rapidement.

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Le prochain évènement

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24

Mars

Progressing ballet technique
et Stretching

Bienvenue à l’atelier Progressing Ballet Technique & Stretching ! 🩰💪

Préparez-vous à affiner votre technique et à repousser vos limites. Plongeons dans des exercices de Progressing Ballet Technique et des étirements pour maximiser votre souplesse.

Repartez avec des exercices personnalisés pour étendre votre entraînement à la maison. 🏠💃

Réservez dès maintenant et plongez dans une expérience qui propulse votre pratique du ballet vers de nouveaux sommets tout en améliorant votre souplesse. 🌟🩰💪

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10:00 - 12:00

7 place des Terreaux

Coach de yoga en position

PARTICIPEZ

A NOS COURS

 

A côté de nos ateliers du week end nous avons aussi des cours réguliers du lundi au samedi avec des cours de Pilates, de stretching, de Yoga, de Functional Training et de la méthode De Gasquet.

Vous pouvez tester un cours gratuitement donc n’hésitez pas !