LES BIENFAITS DE LA DANSE ENTRE AMI.ES

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 Votre meilleure amie se marie dans quelques mois et vous souhaitez lui préparer une journée d’EVJF fun et conviviale ? Pourquoi ne pas opter pour un après midi dance pour préparer un flashmob ? Voici 3 bonnes raisons pour organiser un EVJF sous le signe de la...
POURQUOI OPTER POUR UN EVJF SPORTIF ?

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Une de vos amies se marie bientôt et vous êtes à la recherche d’une activité fun et originale pour son EVJF ?  Ne cherchez pas plus longtemps, voici 3 bonnes raisons d’opter pour un EVJF sportif ! 1) À chacun.e son envie ! En organisant un EVJF sportif, les...
RENTRÉE DE JANVIER 2023 AU STUDIO

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MEILLEURS VOEUX ! À notre tour de vous souhaiter une très bonne année 2023 sous le signe de la santé pour être en meilleur forme grâce au mouvement ! Au studio multifa, notre mission est de vous aider dans cette résolution. . Que ce soit via nous cours au studio, nos...
Atelier AB-DOS De Gasquet avec Nada

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Le studio Multifa vous accueille le dimanche 29 janvier 2023 pour un atelier autour du renforcement musculaire postural via la Technique De Gasquet. Cette technique visant à travailler vos muscles profonds des abdos et du dos est destinée à tout le monde. Cet atelier...
Soyez Actif : Nos solutions entreprises ?

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L’état des lieux… En 2022, après 2 longues années marquées par une crise sanitaire pour le moins anxiogène, l’organisation du travail a profondément évolué pour s’orienter vers le digital. Cette augmentation du temps de télétravail a grandement favorisé...
Functional Training à la rentrée avec Aliénor

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Vous êtes à Lyon et vous voulez essayer le cours de Pilates, ou celui de Functional Training ? N’hésitez pas à venir faire un cours d’essai gratuit et rencontrer Aliénor au studio multifa !   Essayer un cours gratuitement Aliénor en quelques mots… Passionnée par...