Functional Training à la rentrée avec Aliénor
Vous êtes à Lyon et vous voulez essayer le cours de Pilates, ou celui de Functional Training ? N’hésitez pas à venir faire un cours d’essai gratuit et rencontrer Aliénor au studio multifa ! Essayer un cours gratuitement Aliénor en quelques mots… Passionnée par...
Ab-Dos De Gasquet avec Nada Chazal
Vous êtes à Lyon et vous voulez essayer le cours d’Ab-dos De Gasquet le jeudi de 17h30 à 18h30 ? N’hésitez pas à venir faire un cours d’essai gratuit et rencontrer Nada Chazal au studio multifa ! Essayez un cours gratuitement Nada Chazal en...
Atelier AB-DOS De Gasquet
Le studio Multifa vous accueille le dimanche 20 novembre 2022 pour un atelier autour du renforcement musculaire postural via la Technique De Gasquet. Cette technique visant à travailler vos muscles profonds des abdos et du dos est destinée à tout le monde. Cet atelier...
RENTRÉE DU STUDIO : A QUOI S’ATTENDRE ?
DE RETOUR AU STUDIO ! Ça y est, c’est bientôt la rentrée, les vacances se terminent tranquillement et les bonnes habitudes reprennent ! Le studio Multifa à hâte de vous retrouver et vous ouvre ses portes dès le mardi 30 août 2022 pour une nouvelle année sous le...
SWISSBALL : LA SOLUTION POUR LUTTER CONTRE LES MAUX DE DOS ?
Depuis plusieurs décennies, la population est devenue de plus en plus sédentaire : Nous nous rendons au travail en voiture, sommes assis 8 heures par jour devant l’ordinateur et le soir, nous restons assis sur le canapé devant la télévision. Par conséquence, la...BLOG MULTIFA
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