Cours de Functional Training au studio Multifaskool à Lyon. Travail de renforcement musculaire sous forme de circuit supervisé par coach intégrant des mouvements fonctionnels. Les cours sont adaptés à tous grâce aux conseils personnalisés du coach. En utilisant les...
Tremper ses graines et ses noix : le pourquoi et le comment En cuisine, tout comme dans les recettes diététiques, l’on entend de plus en plus parler du fait de tremper les graines et noix avant de les cuisiner ou de les consommer. Cette tendance n’est pas apparue au...
Aujourd’hui je vous parle du Running, Footing, Jogging, course à pieds…un sport qui s’est développé à partir des années 70 aux Etats Unis et qui touche tout le monde. Qui n’a jamais enfiler ses baskets pour aller courir après avoir fait...
Le dimanche 8 janvier 2017. Atelier de Yoga pour tous. Pour bien débuter l’année 2017, mettez du Yoga dans votre vie ! Notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. ➡ Description ⬅ Marije vous accueille pour...
Le dimanche 22 janvier, nous vous proposons un RDV dominical pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Une session qui s’axera autour du Pilates. ➡ Description ⬅ Yolande vous accueille pour un atelier dédié au Pilates. Il se...
Nous avions déjà abordé dans un précédent article, les bienfaits de s’entrainer le matin. Nous revenons avec le même leitmotiv : l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Good Morning Yoga c’est quoi ? Une session mensuelle de Yoga en mode Early...
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.
![[Video] Functional Training](https://multifa.fr/wp-content/uploads/2017/02/Functional-Training-TRX-Lyon.jpg.webp)
