Le dimanche 11 décembre 2016, nous mettons en place un stage unique sur Lyon: un cours de Pilates utilisant le TRX. Au studio Forme Multifaskool, nous avons 2 types de cours: les cours de Pilates et les cours de renforcement musculaire utilisant les sangles de...
Dans notre studio Forme, nous privilégions l’activité physique et le bien être en général. Que ce soit avec des cours de renforcement musculaire tel que le Functional Training ou le Fitcamp, que ce soit avec des cours axés sur le posture tels que la méthode...
Notre atelier dominical mensuel pour se faire du bien. Notre RDV du 16 octobre 2016 avec Marije. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Un atelier ouvert à tous pour découvrir ou approfondir les fondations du Vinyasa Yoga. Un Yoga fluide qui lie le mouvement...
Petit billet cette semaine sur ma vision d’un bon coach sportif. Tout un chacun à accès à des activités supervisées par un coach: cours de fitness, entrainements type cross training, session de crossfit, coaching de groupe, Bootcamp, Urban Training, Urban...
Le début de saison a battu son plein et certains cours sont déjà complets tandis que d’autres le seront bientôt. Vous avez encore la possibilité d’essayer un cours qui n’est pas complet. Regardez l’agenda ci dessous (agrandissez l’image...
Nous organisons des portes ouvertes du 5 au 17 septembre 2016. Si vous n’avez jamais testé nos cours venez découvrir le studio Multifaskool avec ses activités Forme & Bien Être. Ce sera l’occasion de rencontrer l’équipe de Multifaskool et ses locaux. Une ambiance...
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