Le 18 septembre 2016, nous reprenons la saison de notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Nous recommencons la saison avec Claire Bertero. Entre danse classique, renforcement musculaire et centrage inspiré...
Vous aimez les sessions de sport en extérieur que nous faisons à Lyon. Que ce soit durant les Bootcamp, les sessions de Running Cross Training ou les cours de Pilates au Parc, il n’est rien de plus agréable de profiter du beau temps et de pouvoir...
Voilà l’été qui arrive enfin et vous êtes plus que jamais motivé à bouger et à vous entrainer. Nous redémarrons la saison des entrainements en plein air avec les sessions de Pilates au Parc de la Tête d’Or. Une activité que nous avons commencé depuis 2013...
La méthode Pilates crée par Joseph Pilates au début du XXe siècle suit 8 principes fondamentaux. Les objectifs de cette méthode sont l’amélioration de la posture, le développement des muscles profonds, l’équilibrage musculaire, l’assouplissement et la mobilité...
Summer is coming ! C’est le moment de se mettre en forme. Même si à Multifaskool, nous vous conseillons de vous entrainer toute l’année pour préparer à l’été, c’est le moment de donner un dernier coût de ‘Boost’ à votre entrainement...
L’enterrement de vie de jeune fille reste pour la future mariée LA dernière journée et soirée entre copines en étant Célibataire. Un moment fort en émotions et fous rires. Le challenge reste à la charge des témoins de trouver des activités originales spéciales EVJF....
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