Interview intervenant technique De Gasquet

Interview intervenant technique De Gasquet

2 Jan 2019 | Actualités, Videos

Vous avez entendu parler de la technique De Gasquet mais vous ne savez pas qu’est ce que c’est vraiment? Pas de soucis, nous avons invité David Zonfrillo, qui est notre intervenant sur Lyon lors de nos ateliers de la méthode De Gasquet, pour vous expliquer...
Entrainement avec TRX

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8 Mai 2018 | Videos

Le suspension training ou entrainement en suspension en français se réfère aux exercices qui utilisent des sangles ou des anneaux de gymnastique. On utilise souvent le nom de la marque leader qui est TRX.  A Multifaskool nous utilisons le TRX depuis la création du...
[Vidéo] Cours de Yoga

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13 Oct 2017 | Videos

Découvrez notre cours de Yoga en images. Dans ce cours vous pourrez renforcer vos muscles profonds, renforcer les muscles de votre dos, et étirer les muscles trop tendus. Un cours qui associe la respiration aux mouvements et qui met en relation la connexion corps et...
[Vidéo] Cours de Posture et Stretching

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13 Oct 2017 | Videos

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Découvrez notre cours de Posture & Stretching en images. Dans ces cours vous pourrez renforcer vos muscles profonds, renforcer les muscles de votre dos, et étirer les muscles trop tendus. Nos professeurs s’inspirent...
[Video] RCT pentes de la X-Rousse

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12 Mar 2017 | Actualités, Videos

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Running Cross Training   Vidéo d’une session en extérieur organisée par le studio Multifaskool & Bootcamp Lyon. Des sessions ouvertes et adaptées à tous et à tous les niveaux. Un concept mêlant course et renforcement...
[Video] Functional Training

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6 Fév 2017 | Actualités, Videos

Cours de Functional Training au studio Multifaskool à Lyon. Travail de renforcement musculaire sous forme de circuit supervisé par coach intégrant des mouvements fonctionnels. Les cours sont adaptés à tous grâce aux conseils personnalisés du coach. En utilisant les...