Le 13 novembre 2016 , le studio Multifaskool vous accueille pour un atelier dominical autour de la pratique du stretching et du renforcement musculaire postural. Benoît vous guidera pour une session axée autour de la posture, des étirements et de la détente. ✬...
Dans notre studio Forme, nous privilégions l’activité physique et le bien être en général. Que ce soit avec des cours de renforcement musculaire tel que le Functional Training ou le Fitcamp, que ce soit avec des cours axés sur le posture tels que la méthode...
Notre atelier dominical mensuel pour se faire du bien. Notre RDV du 16 octobre 2016 avec Marije. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Un atelier ouvert à tous pour découvrir ou approfondir les fondations du Vinyasa Yoga. Un Yoga fluide qui lie le mouvement...
Petit billet cette semaine sur ma vision d’un bon coach sportif. Tout un chacun à accès à des activités supervisées par un coach: cours de fitness, entrainements type cross training, session de crossfit, coaching de groupe, Bootcamp, Urban Training, Urban...
Au studio Multifa, nous vous proposons des cours axés sur la posture, le centrage, l’étirement et le renforcement des muscles profonds. Que ce soit par le biais de la méthode Pilates, le Yoga ou les cours de Posture & Stretching qui mélangent plusieurs...
Le début de saison a battu son plein et certains cours sont déjà complets tandis que d’autres le seront bientôt. Vous avez encore la possibilité d’essayer un cours qui n’est pas complet. Regardez l’agenda ci dessous (agrandissez l’image...
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![[VIDEO] Pilates – Yoga – Stretching](https://multifa.fr/wp-content/uploads/2017/08/accueil-photo-slider-4.jpg.webp)
