Vous avez déjà entendu parler des antioxydants mais vous ne savez pas vraiment ce qu’ils font ? A part qu’il y en a dans la crème de jour vue à la TV 😉 C’est simple, on les trouve dans l’alimentation et ils permettent de lutter contre les radicaux libres (les...
Nous vous avons déjà vanté les mérites des séances d’Interval Training dans un précédent article – Perte de poids et Interval Training – Aujourd’hui nous vous expliquons pourquoi vous brûlerez plus longtemps des calories…et ceci même...
Nous organisons des portes ouvertes du 5 au 17 septembre 2016. Si vous n’avez jamais testé nos cours venez découvrir le studio Multifaskool avec ses activités Forme & Bien Être. Ce sera l’occasion de rencontrer l’équipe de Multifaskool et ses locaux. Une ambiance...
Le 18 septembre 2016, nous reprenons la saison de notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Nous recommencons la saison avec Claire Bertero. Entre danse classique, renforcement musculaire et centrage inspiré...
Aujourd’hui nous vous parlons des cures détox, de pressage à froid et nous vous parlons d’une cure détox que nous avons testé. Une journée de jeûne et une détox avec l’enseigne lyonnaise Madame Détox qui propose une cure de jus vert bio et locaux. Ça...
Vous aimez les sessions de sport en extérieur que nous faisons à Lyon. Que ce soit durant les Bootcamp, les sessions de Running Cross Training ou les cours de Pilates au Parc, il n’est rien de plus agréable de profiter du beau temps et de pouvoir...
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.
