Voilà le mois de janvier et les bonnes résolutions qui l’accompagnent. Que ce soit commencer un cours de Yoga ou de Pilates, se mettre au Bootcamp, apprendre une nouvelle langue, arrêter de fumer ou perdre du poids, c’est le moment de s’y...
Le dimanche 8 janvier 2017. Atelier de Yoga pour tous. Pour bien débuter l’année 2017, mettez du Yoga dans votre vie ! Notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. ➡ Description ⬅ Marije vous accueille pour...
Le dimanche 22 janvier, nous vous proposons un RDV dominical pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Une session qui s’axera autour du Pilates. ➡ Description ⬅ Yolande vous accueille pour un atelier dédié au Pilates. Il se...
On a chacun des périodes ou on se fixe de nouveaux objectifs: Arrêter de fumer, être plus en forme, perdre du poids, etc. Est- ce que cela marche à chaque fois? Et lorsque cela ne fonctionne pas vous savez pourquoi? Nous vous avions donner des clefs pour tenir bon...
Nous avions déjà abordé dans un précédent article, les bienfaits de s’entrainer le matin. Nous revenons avec le même leitmotiv : l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Good Morning Yoga c’est quoi ? Une session mensuelle de Yoga en mode Early...
Le dimanche 11 décembre 2016, nous mettons en place un stage unique sur Lyon: un cours de Pilates utilisant le TRX. Au studio Forme Multifaskool, nous avons 2 types de cours: les cours de Pilates et les cours de renforcement musculaire utilisant les sangles de...
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