Le dimanche 22 janvier, nous vous proposons un RDV dominical pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Une session qui s’axera autour du Pilates. ➡ Description ⬅ Yolande vous accueille pour un atelier dédié au Pilates. Il se...
On a chacun des périodes ou on se fixe de nouveaux objectifs: Arrêter de fumer, être plus en forme, perdre du poids, etc. Est- ce que cela marche à chaque fois? Et lorsque cela ne fonctionne pas vous savez pourquoi? Nous vous avions donner des clefs pour tenir bon...
Nous avions déjà abordé dans un précédent article, les bienfaits de s’entrainer le matin. Nous revenons avec le même leitmotiv : l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Good Morning Yoga c’est quoi ? Une session mensuelle de Yoga en mode Early...
Le dimanche 11 décembre 2016, nous mettons en place un stage unique sur Lyon: un cours de Pilates utilisant le TRX. Au studio Forme Multifaskool, nous avons 2 types de cours: les cours de Pilates et les cours de renforcement musculaire utilisant les sangles de...
Le 13 novembre 2016 , le studio Multifaskool vous accueille pour un atelier dominical autour de la pratique du stretching et du renforcement musculaire postural. Benoît vous guidera pour une session axée autour de la posture, des étirements et de la détente. ✬...
Dans notre studio Forme, nous privilégions l’activité physique et le bien être en général. Que ce soit avec des cours de renforcement musculaire tel que le Functional Training ou le Fitcamp, que ce soit avec des cours axés sur le posture tels que la méthode...
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.
