Blog Multifa
Retrouvez nos actualités, nos activités, notre vision de la remise en forme et du bien être !
POURQUOI OPTER POUR UN EVJF SPORTIF ?
Une de vos amies se marie bientôt et vous êtes à la recherche d’une activité fun et originale pour son EVJF ? Ne...
RENTRÉE DE JANVIER 2023 AU STUDIO
MEILLEURS VOEUX !À notre tour de vous souhaiter une très bonne année 2023 sous le signe de la santé pour être en...
Atelier AB-DOS De Gasquet avec Nada
Le studio Multifa vous accueille le dimanche 29 janvier 2023 pour un atelier autour du renforcement musculaire...
Soyez Actif : Nos solutions entreprises ?
L'état des lieux...En 2022, après 2 longues années marquées par une crise sanitaire pour le moins anxiogène,...
Ab-Dos De Gasquet avec Nada Chazal
Découvrez le portrait de Claire Bertero, coach de Pilates, Stretching & mobilité et Progressing Ballet Technique au studio Multifa !
Atelier AB-DOS De Gasquet
Le studio Multifa vous accueille le dimanche 20 novembre 2022 pour un atelier autour du renforcement musculaire...
RENTRÉE DU STUDIO : A QUOI S’ATTENDRE ?
DE RETOUR AU STUDIO !Ça y est, c'est bientôt la rentrée, les vacances se terminent tranquillement et les bonnes...
SWISSBALL : LA SOLUTION POUR LUTTER CONTRE LES MAUX DE DOS ?
Depuis plusieurs décennies, la population est devenue de plus en plus sédentaire : Nous nous rendons au travail en...
ACTIVEBASE : LA SOLUTION POUR LUTTER CONTRE LA SÉDENTARITÉ
La sédentarité, le mal du siècle ? Véritable fléau des temps modernes, la sédentarité au travail consiste à rester...
RENTRÉE DE JANVIER 2022 AU STUDIO
LES NOUVEAUTÉS DU MOIS DE JANVIERNotre mission au studio est d'aider nos adhérents à être en meilleur santé grâce au...
5 BONNES RAISONS D’ORGANISER UN EVJF SPORTIF
5 bonnes raisons d’organiser et de participer à une activité sportive pour un weekend d’enterrement de vie de jeune fille !
Atelier Dimanche Progressing Ballet Technique
Cette technique s’adresse aux danseurs mais aussi aux non danseurs. Pour découvrir ou redécouvrir un peu la danse classique différemment avec un côté ludique, challengeant mais toujours dans la bonne humeur.