Hello les actifs,

L’été pointe le bout de son nez. Et l’envie de se sentir bien dans son corps avec…

Je suis d’accord avec toi, perdre quelques kilos avoir un ventre plus plat, un corps plus tonique, ça aide à avoir confiance en soi (en maillot de bain). Mais je ne pense pas que c’est là le plus important. L’essentiel c’est surtout de s’amuser et de faire toutes les activités que l’on veut sans se sentir limité ou tout rouillé.

Le 6pack c’est bien joli mais, c’est bien mieux d’être le meilleur à l’accrobranche ou le premier arrivé dans l’eau non ?

Avoir un corps dont on est fier et en qui on a confiance c’est primordial. La solution : prends soin de toi et de ton corps en étant plus actif.

Tu veux te préparer ? Mais comment ? 

C’est assez simple en fait…

Par des petites actions de la vie quotidienne. Sors un arrêt de métro plus tôt, passe tes appels en marchant…. Autant de conseils que tu peux retrouver facilement sur internet.

Si tu veux t’y mettre vraiment, je te propose de venir tester nos cours au studio Multifa, à Lyon.
Le studio est ouvert jusqu’à fin juillet, alors tu peux venir profiter pendant deux mois de nos cours pour retrouver un corps plus mobile et faire des activités qui t’éclate.

Ainsi, tu prépares ton corps pour cet été de façon saine, et je vous garantit que tu auras forcément un résultat physique aussi !

Renforcer son dos pour lutter contre les douleurs

Le Pilates est un excellent moyen de renforcer les muscles abdominaux et du dos, de corriger la posture et de soulager la douleur dorsale.

En faisant des exercices de Pilates régulièrement, vous pouvez réduire la douleur, améliorer la force et la flexibilité de votre dos et éviter les blessures.

Le Pilates peut être une partie importante de votre programme de réadaptation et de prévention de la douleur, mais il doit être pratiqué de manière sûre et efficace. N’hésitez pas à venir tester un cours de pilates au studio multifa pour prendre soin de vous ! 

Mon offre exclusive 

Alors rien que pour toi, j’ai une promo pour cet été.

En exclusivité, toutes les formules sans engagement sont au prix des formules avec engagement !

Je m’explique, tu peux profiter et tester le studio pendant le mois de juin ou juillet à un prix réduit : 44€ à la place de 47€ pour un cours par semaine.
Viens découvrir nos nombreux cours et nos super coachs, il y a forcément une activité qui correspond à tes attentes.

Tu ne sais pas quoi choisir ?

Je comprend, le choix est vaste entre Pilates, Yoga Viniyasa, Functional Training, Stretching et Mobilité…

Alors, pour t’aider je t’offre 2 cours (d’une valeur de 30 euros) !

Tu peux ainsi découvrir plusieurs coachs et plusieurs façons de bouger, et faire ton choix pour les 2 mois qu’il te reste avant l’été.

Alors n’hésites pas, choisis ton cours d’essai et rejoins nous !