Blog Multifa

Retrouvez nos actualités, nos activités, notre vision de la remise en forme et du bien être !

Atelier Progressing Ballet Technique

8 Sep 2023 | Ateliers

2h d’ateliers de PBT. Une méthode qui mixe le meilleur de la barre à terre et du Pilates. Vous allez travaillez vos abdos mais pas que.

Gagnez de la souplesse et renforcez vos abdos ! Prenez un temps pour vous pour diminuer vos douleurs !

5 Sep 2023 | Actualités

Découvrez Hélène et sa vision du Yoga et de la respiration . testez un cours gratuitement.

31 Août 2023 | Actualités

Notre nouvelle activité pour les entreprises. Un team building tourné autour de valeurs de santé pour les salariés

15 Août 2023 | Actualités

Faire du sport pendant sa pause déjeuner améliore la santé, diminue le stress et augmente la productivité !

8 Août 2023 | Actualités

Un guide pour vous aider à mettre plus de mouvement dans votre vie et vous libérez de vos douleurs.

1 Août 2023 | Actualités

DE RETOUR AU STUDIO !C'est bientôt la rentrée, les vacances se terminent tranquillement et les bonnes habitudes...

24 Juil 2023 | Actualités

Votre meilleure amie se marie dans quelques mois et vous souhaitez lui préparer une journée d'EVJF fun et conviviale...

29 Mai 2023 | Actualités

Découvrez nos tarifs en PROMO pour le mois de juin et juillet

17 Mar 2023 | Actualités

Découvrez les bienfaits du Pilates pour lutter contre le mal de dos, travailler ses muscles profonds et renforcer son dos !

2 Mar 2023 | Actualités

Venez vous ressourcer et prendre soin de votre corps lors de notre atelier Pilates et Méthode de Gasquet, coaché par...

18 Jan 2023 | Actualités

Votre meilleure amie se marie dans quelques mois et vous souhaitez lui préparer une journée d'EVJF fun et conviviale...