Hello les actifs,

On sort un tout nouveau concept à la rentrée 2023 chez Soyez Actif  : Le team matin actif ! En 2 mots, nous dépoussiérons les activités Team Building traditionnelle en apportant une touche innovante mais surtout bonne pour la santé des salariés.

Vous avez envie de bouger et d’en connaitre plus sur la mobilité ? Vous voulez manger healthy au lieu du traditionnel peti déj croissant au boulot ? Ce concept est fait pour toi ! Propose à ton entreprise un atelier pas comme les autres, qui va renforcer l’esprit d’équipe, booster la productivité et favoriser le bien être au travail.

Qu’est ce que c’est ? 

Les 3 étapes 

1. Réveil articulaire : Nous commençons l’atelier MATIN ACTIF par de la mobilité.  Avant de plonger dans les tâches quotidiennes, commencez par une séance de réveil articulaire pour libérer les tensions accumulées et améliorer leur mobilité. Cette étape essentielle prépare le corps et l’esprit pour une journée productive ! Cette première partie dure 30 minutes, par un des coachs du studio.

2. Petit déjeuner healthy et local : Ensuite, vous dégustez un petit déjeuner healthy et local ! Eh oui, les croissants ne vont pas vous rendre performants et vont vous donner le coup de barre de 10h… Alors pour éviter ça, nous avons fait appel au Café Somos à Lyon. Le Café Somos est un café-cantine fleuri niché dans le 6e. Tout est fait maison à partir de produits frais et locaux, souvent bio, toujours de saison.

3. Mini-conférence sur la santé en entreprise : Notre mini conférence, animée par des experts en bien-être au travail, aborde les sujets clés liés à la santé physique et mentale en milieu professionnel. Nous proposons des conseils pratiques pour optimiser la productivité, gérer le stress et adopter des habitudes saines au quotidien. 

Alors, ça te donne envie ? Parle en au sein de ton entreprise et organisons ensemble un team matin actif pour toi et tes collègues ! 

A bientôt et rappelle toi, soit actif·ve  !