Depuis 2011, le coachforme à développé les Bootcamp sur Lyon. Le Bootcamp est un concept venu d’outre atlantique. Cela peut être associé à du Fitness en extérieur. Mais le Bootcamp est plus un coaching de groupe en extérieur sous la forme d’un circuit training ouvert...
Le Skool Camp est un stage intensif de Danse et de Forme. Du 1er au 12 juillet 2013 vous allez pouvoir prendre des cours de salsa, hip hop, kizomba, pilates, lady styling, bootcamp, etc. Toutes les infos, horaires et tarifs sur cette page.
Freestyle popping de JC durant la soirée « Come & Dance » (mai 2013). La « Come & Dance » est la soirée de référence si vous voulez dansez sur du hip hop et de la house sans vous prendre la tête. Du bon son et une bonne ambiance. Suivez notre agenda pour être...
Audition qui a eu lieu le 5 avril 2013 pour sélectionner les membres des 2 ateliers chorégraphiques de MultifaSkool en 2013. Les « premières » des shows auront lieu lors du Lyon Salsa Congress en septembre. D’ici là « stay tuned » sur les avancés des...
Je donne souvent des conseils posturaux dans mes cours de Pilates ou durant mes Bootcamps Pour faciliter la mise en place de ses conseils, j’ai fait plusieurs vidéos afin que vous gardiez un support visuel qui vous aidera à mettre en place ces exercices...
Fort de son expérience au Canada, Benoit alias « le coach forme » à lancé son 1er Bootcamp Forme le 19 février 2011. Merci aux participants des premiers jours. Depuis, le phénomène a pris plus d’ampleur et les addicted sont présents chaque week end, bravant les...
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![[VIDEO] Démonstration Popping by JC @ Come & Dance](https://multifa.fr/wp-content/uploads/2013/06/JC-come-Dance.png.webp)
