Active body préparer son corps pour l’été
Vous aussi on vous parle du summerbody et de l’été qui approche ? Avec l’été qui approche, la pression du « Summer Body » se fait de plus en plus sentir.Chaque année, cette saison ramène avec elle son lot d’attentes et de préoccupations quant à notre...
Comment diminuer vos douleurs et gagner deux fois plus de souplesse !
Dans le monde moderne où nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans, dans des positions sédentaires, maintenir une bonne mobilité, un mode de vie actif est essentiel pour notre santé et notre bien-être. C’est dans cette optique que nous sommes ravis...
Une Journée Inoubliable pour un EVJF à Lyon
Êtes-vous prêtes à vivre une journée inoubliable à Lyon, la ville où le charme rencontre l’aventure ? Si vous planifiez l’enterrement de vie de jeune fille de votre meilleure amie et que vous avez envie de quelque chose de mémorable, vous êtes au bon...
Ateliers Zumba & Yoga chill
Atelier Multifa 07 Avril Zumba & Yiga chill 1 h 30 pour se défouler et se détendre ! 45 min de Zumba : Déhanchez-vous sur des sons fun et énergisants Travaillez votre cardio, coordination et mémoire Libérez votre énergie et boostez votre humeur ! 45 min de Yoga...