Nous sommes fiers de pouvoir dire que nous étions précurseurs de ce type d’activité au parc dès 2011 sous le nom de Bootcamp Lyon. Grâce à une forte demande, et après une petite pause, nous reprenons donc ce type de cours au Parc de la Tête D’Or pour la...
Même si le studio est plus connu pour ses cours de Pilates, de De Gasquet ou de Functional Training, nous proposons aussi des cours de Yoga Vinyasa. Pourquoi faire du Yoga ? Le Yoga est une activité complète idéale pour lutter contre les méfaits de la...
Atelier Multifa 06 AVRIL CARDIO DANCE La cardio dance est un mélange de chorégraphie de danse et d’exercices cardio sur fond de musique, créant un entraînement intense pour maintenir votre corps en mouvement constant. C’est le type d’exercice...
Un EVJF n’est pas juste une journée entre copines, c’est une expérience unique, un moment à marquer d’une pierre blanche ! Alors pourquoi ne pas le faire en musique et en mouvement ? Chez Multifa, on vous propose un cours de danse privé pour un EVJF...
Atelier 26 Janvier 2024 Progressing Ballet Technique Un atelier axé autour de la mobilité et des étirements, mais aussi sur le renforcement des abdominaux profonds et des muscles de la colonne. Des enchainements ludiques et rythmés. Les exercices se feront avec les...
Vous cherchez un cours de sport qui vous correspond, mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, on vous aide à y voir plus clair pour trouver l’activité sportive qui colle à vos objectifs, votre niveau et vos envies. Trouver un cours adapté, c’est poser...
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.
