Atelier 26 Janvier 2024 Progressing Ballet Technique Un atelier axé autour de la mobilité et des étirements, mais aussi sur le renforcement des abdominaux profonds et des muscles de la colonne. Des enchainements ludiques et rythmés. Les exercices se feront avec les...
Vous cherchez un cours de sport qui vous correspond, mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, on vous aide à y voir plus clair pour trouver l’activité sportive qui colle à vos objectifs, votre niveau et vos envies. Trouver un cours adapté, c’est poser...
Le studio Multifa entame sa 11ème saison, et nous sommes heureux de continuer à aider un maximum de personnes à rester actives. Même si nous restons sur les mêmes bases que nous avons essayé de mettre en place depuis plusieurs années, on peut noter quelques...
Au studio, Multifa nous donnons des cours de Pilates à Lyon depuis 2013. Mais cette année, nous avons le plaisir de vous proposer un nouveau concept venu d’outre atlantique : le Pilates Scuplt. Alors vous vous demandez qu’est ce qu’est ce nouveau...
Super nouvelle : L’été arrive à grands pas, et chez Multifa, nous avons une promotion exceptionnelle pour vous aider à rester actif et en forme pendant les mois les plus chauds de l’année. Pour les mois de juin et juillet, bénéficiez d’une réduction...
Super nouvelle : le studio Multifa, notre coin sympa pour suer et sourire, vient de se faire remarquer dans “Le Petit Paumé”. Parmi les différentes salles de sport de Lyon, le studio a été mis en avant. Que vous cherchiez à vous remettre en forme ou juste...
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