Ateliers Progressing Ballet Technique et Stretching

Ateliers Progressing Ballet Technique et Stretching

Atelier Multifa 28 Janvier Progressing ballet technique et Stretching Bienvenue à l’atelier Progressing Ballet Technique & Stretching ! 🩰💪 Préparez-vous à affiner votre technique et à repousser vos limites. Plongeons dans des exercices de...
Les bonnes résolutions de 2024

Les bonnes résolutions de 2024

Les Résolutions Sportives de 2024 : Petit Pas, Grande Priorité ! Les festivités de fin d’année se sont éteintes, et avec elles, peut-être aussi la régularité de votre routine d’activité physique. Ces moments passés en famille et entre amis étaient...
Vous connaissez le functional training ?

Vous connaissez le functional training ?

Qu’est-ce que le Functional training ? Le Functional Training, également appelé entraînement fonctionnel, est une approche d’exercices physiques axée sur le développement des mouvements et des habiletés liés aux activités de la vie quotidienne, du sport et...
Envie d’une carte cadeau voici le tuto :)

Envie d’une carte cadeau voici le tuto :)

Un de vos proches veut pratiquer une activité de bien-être et vous ne savez pas quoi lui offrir Une carte-cadeau multifa serait le cadeau idéal avec 5 cours, de quoi découvrir énormément de choses 1) Comment je fais pour accéder à cette carte-cadeau ? 🤔 2)...
Atelier Yoga de gasquet

Atelier Yoga de gasquet

Atelier Multifa 26 Novembre Atelier Yoga de Gasquet  Explorez les subtilités du Yoga de Gasquet lors de notre session de 2 heures, mettant l’accent sur le renforcement abdominal, l’équilibre et la maîtrise des postures. Adapté à tous les niveaux, cet atelier dynamique...
Explorer le Progressing Ballet Technique avec nous

Explorer le Progressing Ballet Technique avec nous

Qu’est-ce que le Progressing Ballet Technique ? Le Progressing Ballet Technique (PBT) est une méthode d’entraînement révolutionnaire qui permet d’améliorer la technique, la force et la flexibilité. Cette approche novatrice utilise des accessoires...