Morning Flow pour démarrer la journée en forme
Vous souhaitez retrouver de l’energie toute la journée ? Vous souhaitez dérouillez vos articulations et activer vos mucsles profonds ? Le cours de morning flow est fait pour vous ! On vous explique ça ! Morning Flow, a quoi s’attendre ? Un cours guidé par...
Idées EVJF Lyon : top 8 des meilleures activités pour un EVJF inoubliable à Lyon
Vous cherchez une idée EVJF à Lyon qui ne ressemble pas à toutes les autres ? Un truc qui fasse vibrer la future mariée, qui crée une vraie ambiance, qui laisse des souvenirs plus forts qu’un simple resto + bar + boîte ? Bonne nouvelle : vous êtes dans la bonne ville...
Cours de yoga à Lyon : découvrir (ou redécouvrir) le yoga à Multifa
Vous cherchez un cours de yoga à Lyon qui change et soit source d’équilibre ? Un cours de yoga pensé pour nourrir le corps, relancer l’énergie et ramener un peu d’espace dans une vie parfois trop compressée ? Un studio où vous ne vous sentez pas jugé·e, ni perdu·e, ni...
Renforcement Musculaire et Menopause
Chez Multifa, on ne voit pas la ménopause comme une fatalité, mais comme une transition. Oui, le corps change, les hormones font la java, la prise de poids débarque sans être invitée et les bouffées de chaleur vous transforment en cocotte-minute. Mais bonne nouvelle :...