Le suspension training ou entrainement en suspension en français se réfère aux exercices qui utilisent des sangles ou des anneaux de gymnastique. On utilise souvent le nom de la marque leader qui est TRX. A Multifaskool nous utilisons le TRX depuis la création du...
De nos jours, nous sommes de plus en plus nombreux à nous intéresser et nous initier aux gymnastiques douces. Le Pilates, dispensé chez Multifaskool, fait parti de ces disciplines que l’on peut apparenter au sport santé et prisées à tout âge. Depuis peu, le sport se...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Le studio Multifaskool vous accueille le 14 avril pour une matinée spéciale Mind & Body ! Nous commencerons ce début de printemps sous le signe d’un thème qui nous est cher: la DETOX. Nous accueillons pour cet atelier...
Une session de 2 heures pour prendre le temps de comprendre et travailler la méthode De Gasquet. Cet atelier mené par David Zonfrillo, osthéopathe et diplômé de l’institut De Gasquet, est ouvert à tout niveau car cette technique est une éducation qui tient...
[vc_row][vc_column css= ».vc_custom_1522342024743{background-color: #e0e0e0 !important;} »][vc_column_text] L’été n’a pas encore pointé le bout de son nez mais on y pense déjà très fort ! Les jours se rallongent, les températures commencent à monter et on...
Alors aujourd’hui on commence fort la semaine ! On prend de bonnes résolutions ! Nous avons eu plusieurs demandes de nos adhérents pour avoir des recettes en ligne. Alors nous allons essayer de vous fournir ça régulièrement. Et pour démarrer très fort, on...
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