Si il y a bien une saison pour être plus actif, c’est l’été ! Plus d’activités en extérieur, plus de motivation pour aller faire du sport, etc. On entend souvent dire: ‘En septembre je m’inscris au sport’. Mais pourquoi repousser...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Le studio Multifaskool vous accueille le 10 juin 2018 pour un atelier dominical autour de la pratique du Yoga mené par Marije Evertse. [/vc_column_text][vc_text_separator title= »Description »...
A l’instar du hamburger, la pizza est le symbole du fast food et de malbouffe. Bien sûr des voix contestataires vont se lever et me dire que la pizza peut être un produit de qualité et que c’est une tradition, etc. Mais sans se voiler la face, la pizza...
L’atelier « Animal Flow » est un programme de conditionnement physique novateur qui combine le mouvement quadrupédique et le travail au sol avec des éléments de disciplines au poids de corps afin de créer une séance d’entraînement amusante et stimulante...
Le suspension training ou entrainement en suspension en français se réfère aux exercices qui utilisent des sangles ou des anneaux de gymnastique. On utilise souvent le nom de la marque leader qui est TRX. A Multifaskool nous utilisons le TRX depuis la création du...
De nos jours, nous sommes de plus en plus nombreux à nous intéresser et nous initier aux gymnastiques douces. Le Pilates, dispensé chez Multifaskool, fait parti de ces disciplines que l’on peut apparenter au sport santé et prisées à tout âge. Depuis peu, le sport se...
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