L’atelier “Animal Flow” est un programme de conditionnement physique novateur qui combine le mouvement quadrupédique et le travail au sol avec des éléments de disciplines au poids de corps afin de créer une séance d’entraînement amusante et stimulante mettant l’accent sur la fluidité des mouvements et la coordination.
Une session idéale pour se renforcer, travailler son gainage, sa mobilité et avoir du fun ! David Zonfrillo est un ostéopathe certifié Natural Movement Technique et Méthode de Gasquet. Formé en Espagne il ramène ce concept à Lyon
– Horaires & Lieu –
03 juin 2018
10h – 12h00 RDV au Parc de la Tête D’Or RDV: http://goo.gl/maps/a4xSA
16 € pour les membres de Multifa
20 € pour les invités extérieurs
Limité à 16 places. Réserver en ligne pour être sûr d’avoir une place: https://multifa.fr/horaires/
Infos: benoit@soyezactif.fr ou 09 73 630 630
– Vidéos –
Stage d’animal flow à Lyon