Le studio Multifaskool vous accueille le samedi 13 janvier pour un atelier dominical autour de la pratique de l’EQUILIBRE. Le but du cours est de travailler sur la posture de base en équilibre, comprendre les principaux points importants pour s’aligner et...
En entreprise les journées peuvent parfois être longues. Vous passez probablement l’essentiel de la journée assis face à un écran ou en réunion à devoir rester alerte et plus souvent à courir après le temps que dans un parc pour entretenir votre forme physique…! Un...
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Le studio Multifaskool vous accueille le 18 novembre pour un atelier dominical autour de la pratique du Yoga. En automne avec le froid arrivant, il est important de prendre le temps de (re) trouver son équilibre et s’ancrer dans le présent pour prendre un bon départ...
Le Functional Training (ou entraînement fonctionnel en bon Français), est un entraînement sportif qui se fonde sur vos mouvements du quotidien et tend à vous rendre plus actifs, plus dynamiques. Et si vous vous y mettiez ? On vous donne 5 bonnes raisons de vous lancer...
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