La sédentarité, le mal du siècle ? Véritable fléau des temps modernes, la sédentarité au travail consiste à rester assis devant un écran ou à son bureau pendant plus de sept heures. Nos modes de vie toujours plus sédentaires entraînent des contraintes physiques très...
LES NOUVEAUTÉS DU MOIS DE JANVIER Notre mission au studio est d’aider nos adhérents à être en meilleur santé grâce au mouvement. Que ce soit via nous cours au studio, nos programmes en ligne ou notre application. Nous prenons cette mission encore plus à coeur...
Une de vos proches se marie et vous êtes à la recherche d’une activité pour un EVJF qui soit fun et convivial ? Voici 5 bonnes raisons de se tourner vers des activités sportives : 1) Il y en a pour tous les goûts Le studio multifa vous propose des activités originales...
Un atelier du dimanche c’est l’occasion de découvrir une activité mais c’est aussi l’occasion de prendre soin de son corps et surtout de prendre un TEMPS POUR SOI ! Le dimanche 14 novembre 2021 , nous vous proposons de découvrir ou...
Vous êtes à la recherche d’une activité physique de remise en forme encadrée et motivante ? Les sessions Be Active organisées tous les dimanches en extérieur sont adaptées à vos besoins ! Pendant longtemps nous appelions ces séances BOOTCAMP, mais l’ambiance et...
Nous sommes de retour Bonjour à tous, Je vous donne des nouvelles du studio pour cette rentrée de septembre 2021. On va essayer au maximum de revenir à une « normalité » comme avant la crise sanitaire. Le studio réouvre le jeudi 2 septembre Qu’est ce qu’il y a de...
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