Le studio Multifa vous accueille le dimanche 29 janvier 2023 pour un atelier autour du renforcement musculaire postural via la Technique De Gasquet. Cette technique visant à travailler vos muscles profonds des abdos et du dos est destinée à tout le monde. Cet atelier...
L’état des lieux… En 2022, après 2 longues années marquées par une crise sanitaire pour le moins anxiogène, l’organisation du travail a profondément évolué pour s’orienter vers le digital. Cette augmentation du temps de télétravail a grandement favorisé...
Vous êtes à Lyon et vous voulez essayer le cours d’Ab-dos De Gasquet le mercredi de 17h30 à 18h30 ? N’hésitez pas à venir faire un cours d’essai gratuit et rencontrer Nada Chazal au studio multifa ! Essayez un cours gratuitement Nada Chazal en...
Le studio Multifa vous accueille le dimanche 20 novembre 2022 pour un atelier autour du renforcement musculaire postural via la Technique De Gasquet. Cette technique visant à travailler vos muscles profonds des abdos et du dos est destinée à tout le monde. Cet atelier...
DE RETOUR AU STUDIO ! Ça y est, c’est bientôt la rentrée, les vacances se terminent tranquillement et les bonnes habitudes reprennent ! Le studio Multifa à hâte de vous retrouver et vous ouvre ses portes dès le mardi 30 août 2022 pour une nouvelle année sous le...
Depuis plusieurs décennies, la population est devenue de plus en plus sédentaire : Nous nous rendons au travail en voiture, sommes assis 8 heures par jour devant l’ordinateur et le soir, nous restons assis sur le canapé devant la télévision. Par conséquence, la...
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