Atelier Yoga de gasquet

Atelier Yoga de gasquet

6 Nov 2023 | Ateliers

Atelier Multifa 26 Novembre Atelier Yoga de Gasquet  Explorez les subtilités du Yoga de Gasquet lors de notre session de 2 heures, mettant l’accent sur le renforcement abdominal, l’équilibre et la maîtrise des postures. Adapté à tous les niveaux, cet atelier dynamique...
Atelier Gasquet Swissball

Atelier Gasquet Swissball

25 Sep 2023 | Ateliers

Atelier 15 Octobre Atelier de Gasquet Swissball Rejoignez-nous pour une session enrichissante de 2 heures, entièrement dédiée au renforcement abdominal, à l’équilibre, et à la maîtrise des postures. Au cours de cet atelier, nous vous guiderons à travers des...
Atelier Yoga Headstand

Atelier Yoga Headstand

25 Sep 2023 | Actualités, Ateliers

Atelier 8 Octobre Atelier yoga Headstand Rejoignez-nous pour une session de 2 heures d’ateliers dédiés au Yoga Headstand ! Explorez les subtilités de cette posture emblématique tout en renforçant vos abdominaux profonds et les muscles de votre colonne...
Atelier Progressing Ballet Technique

Atelier Progressing Ballet Technique

8 Sep 2023 | Ateliers

Atelier 24 Septembre Progressing Ballet Technique 2h d’ateliers tournés autour de la mobilité et des étirements mais aussi sur le renforcement des abdominaux profonds et des muscles de la colonne. Nous travaillerons des exercices d’étirements, de mobilité...
Atelier Mobilité et Abdos Profonds

Atelier Mobilité et Abdos Profonds

8 Sep 2023 | Actualités, Ateliers

Atelier 17 Septembre Mobilité et abdos profonds 2h d’ateliers tournés autour de la mobilité et des étirements mais aussi sur le renforcement des abdominaux profonds et des muscles de la colonne. Nous travaillerons des exercices d’étirements, de mobilité...
Atelier Dimanche Progressing Ballet Technique

Atelier Dimanche Progressing Ballet Technique

26 Oct 2021 | Actualités, Ateliers

Un atelier du dimanche c’est l’occasion de découvrir une activité mais c’est aussi l’occasion de prendre soin de son corps  et surtout de prendre un TEMPS POUR SOI ! Le dimanche 14 novembre 2021 , nous vous proposons de découvrir ou...