26 Oct 2021 | Actualités, Ateliers
Un atelier du dimanche c’est l’occasion de découvrir une activité mais c’est aussi l’occasion de prendre soin de son corps et surtout de prendre un TEMPS POUR SOI ! Le dimanche 14 novembre 2021 , nous vous proposons de découvrir ou...
24 Août 2021 | Actualités
Nous sommes de retour Bonjour à tous, Je vous donne des nouvelles du studio pour cette rentrée de septembre 2021. On va essayer au maximum de revenir à une « normalité » comme avant la crise sanitaire. Le studio réouvre le jeudi 2 septembre Qu’est ce qu’il y a de...
18 Août 2021 | Actualités, Bien-être & forme
Nouveau cours réguliers sur Lyon Née d’une fusion entre la barre au sol classique et la méthode Pilates, le Progressing Ballet Technique travaille sur l’activation des muscles profonds et le travail de mémoire musculaire. Cette technique a été fondée par...
15 Juil 2021 | Alimentation
Les bienfaits des légumes frais sur la santé Il est plus recommandé de consommer des fruits et légumes tous les jours que d’en faire autant pour la viande. En effet, ce genre de produit propose énormément de vertus et est un excellent allié pour la santé et...
