Aujourd’hui dans le billet du jour, nous vous parlons alimentation et plus précisément snacking. On vous parle des barres nutritionnelles de la marque ‘GONUTS’. Non non, ils ne nous ont pas payé pour faire la pub, nous ne sommes pas assez connu pour...
RUNNING CROSS TRAINING 🔽 Le printemps arrive. A partir du mois de fin mars nous relançons les sessions de Running Cross Training . 🔽 Un entrainement de groupe mêlant course à pied (jogging, interval, sprint) et renforcement musculaire. 🔽 Des...
Votre ventre commence à s’arrondir et vous avez besoin de mieux ressentir votre corps pour comprendre ses changements ? Le Yoga prenatal est fait pour vous. Le 25 avril 2017, Marije vous accueille pour une session spéciale femmes enceintes. ➡ Le yoga prénatal se...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Running Cross Training Vidéo d’une session en extérieur organisée par le studio Multifaskool & Bootcamp Lyon. Des sessions ouvertes et adaptées à tous et à tous les niveaux. Un concept mêlant course et renforcement...
En 2017, mettez plus de Yoga dans votre vie ! Notez dans vos agendas le 30 avril 2017 pour notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Une session ouverte à tous et à tous les niveaux. ➡ Description ⬅ Marije vous...
Votre meilleure copine se marie. Une fois passées les embrassades accompagnées de cris hystériques et de de larmes, elle vous apprend qu’elle vous a choisi comme témoin. Et là les questions se bousculent dans votre tête. – Mais qu’est ce que je vais me...
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![[Video] RCT pentes de la X-Rousse](https://multifa.fr/wp-content/uploads/2017/03/running-cross-training-pentes-croix-rousse-lyon.jpg.webp)
