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Fort de son expérience au Canada, Benoit alias « le coach forme » à lancé son 1er Bootcamp Forme le 19 février 2011. Merci aux participants des premiers jours. Depuis, le phénomène a pris plus d’ampleur et les addicted sont présents chaque week end, bravant les...
Dans le métier de coach sportif, la planification est primordiale. Si vous avez un objectif, il faut savoir mettre en place une stratégie adaptée. Par exemple, si vous préparé un marathon, vous devez mettre une planification de vos entrainements en place sur les...
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