Blog Multifa
Retrouvez nos actualités, nos activités, notre vision de la remise en forme et du bien être !
Coaching Semi-Privé
Vous avez toujours eu envie d'avoir un coach privé qui personnalise sa séance en fonction de vos besoins et qui...
Ouverture de Bal Lyon
Nous préparons des futurs mariés pour leur « Première Danse« . Nous sommes là pour vous aider en prenant en charge cette organisation. Thème, musique, répétitions, vidéos, on s’occupe de tout. Laissez nous vous apprendre cette première danse.
EVJF DANSE
Faire une Chorégraphie, Préparer un Flashmob, la danse pour un EVJF sur Lyon c’est à MultifaSkool que ça se passe !!!
Bachata Dominicaine (jan 12)
Dimanche 22 janvier : 3 heures d'ateliers intensifs !! 14h Bachata Dominicaine (2H) avec Samy el Magico...
Posture & Stretch
Dans ce cours nous allons aborder les étirements dans une nouvelle perspective: Prendre le corps dans sa globalité....
T.R.X (suspension training)
Durant les entrainements de groupe utilisant le T.R.X ( anagramme pour Training Résistance eXercice) vous allez...
Bootcamp sur Lyon
Le Bootcamp est un coaching de groupe en extérieur sous la forme d’un circuit training ouvert à tous (débutants, non sportifs et sportifs chevronnés) Une manière intéressante de se motiver et de s’entrainer en groupe sous la supervision d’un coach. C’est sans aucun doute le meilleur mix pour augmenter le métabolisme et se remettre en forme