Blog Multifa

Retrouvez nos actualités, nos activités, notre vision de la remise en forme et du bien être !

Nutrition anti-inflammatoire

L’alimentation tient une place prépondérante dans les mécanismes hormonaux du corps et dans les mécanismes inflammatoires du corps. Ainsi, le choix de ses aliments peut nous aider à diminuer l’inflammation donc nos douleurs chroniques.

Atelier Zen Yoga 30 mars

Power et Yin Yoga : le printemps est là ! ► Présentation◄ Pour accompagner le corps avec une pratique toute en énergie...