Blog Multifa
Retrouvez nos actualités, nos activités, notre vision de la remise en forme et du bien être !
Mais qui est TABATA ?
Peut être que sur un réseau social, sur un magazine de forme, un article sur internet vous avez vu les mots HIIT et/ou...
Activité physique pour les femmes enceintes
Selon plusieurs études, on sait aujourd’hui qu’une activité physique régulière profite aussi bien à la future maman qu’à son bébé. Une étude canadienne a même démontré une meilleure activité cérébrale des bébés dont les mamans étaient actives pendant la grossesse…
![[VIDEO] Show Mambo Skool](https://multifa.fr/wp-content/uploads/2014/07/Show-Mambo-Skool.png.webp)
[VIDEO] Show Mambo Skool
A l'occasion de la soirée FIESTA DE VERANO, le 5 juillet 2014, une partie de la team Salsa de Multifaskool a préparé...
[VIDEO] Atelier Chorégraphique MultifaSkool
L'équipe de MultifaSkool a une vision de l'enseignement et de la mise en place des cours durant l'année. Ainsi, nous...
Nutrition anti-inflammatoire
L’alimentation tient une place prépondérante dans les mécanismes hormonaux du corps et dans les mécanismes inflammatoires du corps. Ainsi, le choix de ses aliments peut nous aider à diminuer l’inflammation donc nos douleurs chroniques.
Atelier Yoga « J’écoute Mon corps »
Atelier ZEN du 18 mai 2014 : Cours de Yoga sur le thème "Jécoute mon corps" par Thomas Marcilly ► Présentation◄ Mon...
[VIDEO] Fondamentaux Bachata Sensual
Vidéo du stage "Fondamentaux Bachata Sensual" avec Mehdi et Anne Laure. Le 30 mars 2014, pour la 1ère fois sur Lyon,...
![[VIDEO] Atelier Chorégraphique – 281](https://multifa.fr/wp-content/uploads/2014/03/1801357_10203478470150368_713976038_o-e1394062578224.jpg.webp)
[VIDEO] Atelier Chorégraphique – 281
281 Le concept : 2 dimanches , 8 heures de travail pour 1 show !!
[VIDEO] Show Full Project
Vidéo du Show du groupe Full Project Le 12 avril 2014, MultifaSkool et Scène Attitude ont organisé une journée de...
Yoga ॐ douceur & mouvement ॐ
1-2 fois par mois nous vous proposons les ateliers Zen de Multifa Skool, que ce soit un stage de Pilates, de Feel...
Atelier Zen Feel Yourself – 23 mars
Feel Yourself avec Pascale Pecolo Thème: Le printemps est là et avec lui, le renouveau. Pour optimiser les bienfaits...
Atelier Zen Yoga 30 mars
Power et Yin Yoga : le printemps est là ! ► Présentation◄ Pour accompagner le corps avec une pratique toute en énergie...