La méthode pour le ventre plat En général, lorsque je donne un cours de Pilates, un Bootcamp, ou du Functional Training une question récurrente m’est posée: “Et comment je fais pour muscler ça ?” en me montrant un pli de gras du ventre pincé entre 2...
Multifaskool et Bootcamp Lyon organisent des sessions d’entrainements en extérieur. Si vous cherchez une motivation de groupe, cette activité est faite pour vous. Comme son nom l’indique, la base de cet entrainement est la course (jogging) mais pour que ce...
Vous avez toujours eu envie d’avoir un coach privé qui personnalise sa séance en fonction de vos besoins et qui sait adapter les exercices à votre niveau et à vos possibilités. Mais en général vous n’osez pas, vous trouvez ça trop cher ou vous...
VOUS ALLEZ VOUS MARIER ET SOUHAITEZ PREPARER VOTRE OUVERTURE DE BAL? Depuis 2011, nous préparons des futurs mariés pour leur « Première Danse ». Nous sommes là pour vous aider en prenant en charge cette organisation. Thème, musique, répétitions, vidéos, on...
EVJF: Pourquoi pas une danse? Vous voudriez faire quelque chose de spécial pour l’Enterrement de Vie de Jeune Fille (EVJF) d’une amie? Vous le faîtes sur Lyon? Vous voudriez passer un moment spécial entre filles? Vous aimez la danse? Pourquoi pas monter...
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