Dans un précédent article, nous vous avions aider à décrypter les étiquettes des jus de fruits achetés et conseiller de faire votre propre jus ‘Home made’. Tout naturellement nous vous aidons à mieux comprendre les différences entre Blender, centrifugeuse...
Qu’on le consomme au petit-dej’ ou à l’heure du goûter, le jus de fruits est une boisson quasi incontournable dans notre alimentation. Il a l’image d’aliment santé. C’est vrai qu’il est riche en bienfaits pour notre organisme… à condition, bien sûr, de le...
Cette semaine on vous parle du sel. Depuis des années, on entend qu’il faut diminuer le sel et que c’est mauvais pour l’hypertension etc… Mais qu’en est il vraiment ? Est ce que c’est vraiment un danger? Le sel se cache dans...
L’huile de palme est la plus consommée dans le monde. Depuis quelques années, elle est accusée de déforestation et de plusieurs maladies cardiovasculaires. Est-elle si dangereuse ? Elle vient du palmier à huile et est récoltée à partir de ses fruits. Pour vous...
Les boissons énergétiques sont différentes des boissons de l’effort La boisson énergétique ou isotonique aide le sportif à récupérer l’eau, l’énergie et les électrolytes qu’il a perdu pendant son activité physique. On y retrouve de l’eau pour la réhydratation, des...
Selon l’adage « Manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un pauvre le soir » , il faudrait commencer sa journée avec un bon repas. Mais en général avec le ‘speed’ du matin le petit déjeuner passe en second plan. Nous avons chercher des options...
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