Explorer le Progressing Ballet Technique avec nous
Qu’est-ce que le Progressing Ballet Technique ? Le Progressing Ballet Technique (PBT) est une méthode d’entraînement révolutionnaire qui permet d’améliorer la technique, la force et la flexibilité. Cette approche novatrice utilise des accessoires...
Matin Actif au Kafé Stockholm
Via ce nouveau concept, nous souhaitons à améliorer votre bien-être grâce à 2 outils : le mouvement et la nutrition. En plein cœur des pentes de la croix rousse, le Kafe Stockholm vous accueille pour un évènement innovant : le MATIN ACTIF. Ouvert à tous ce moment...
Atelier Yoga Headstand
Atelier 8 Octobre Atelier yoga Headstand Rejoignez-nous pour une session de 2 heures d’ateliers dédiés au Yoga Headstand ! Explorez les subtilités de cette posture emblématique tout en renforçant vos abdominaux profonds et les muscles de votre colonne...
Nada, coach des abdos De Gasquet au studio
Hello les actifs, Aujourd’hui, je vous présente Nada Chazal, coach au studio Multifa. Nada enseigne la méthode de Gasquet ou plus communément appelée les abdos de Gasquet.Laissez-moi vous la présenter ainsi que son enseignement ! La méthode de Gasquet yoga, abdo...