EVJF DANSE

EVJF DANSE

1 Août 2012 | Actualités, EVJF

EVJF:  Pourquoi pas une danse? Vous voudriez faire quelque chose de spécial pour l’Enterrement  de Vie de Jeune Fille (EVJF) d’une amie? Vous le faîtes sur Lyon? Vous voudriez passer un moment spécial entre filles? Vous aimez la danse? Pourquoi pas monter...

Posture & Stretch

1 Août 2011 | Actualités

Dans ce cours nous allons aborder les étirements dans une nouvelle perspective: Prendre le corps dans sa globalité.  Se relaxer et retrouver une bonne posture.   Equilibrer le cours en étirant les muscles trop toniques et en renforçant les muscles posturaux. En...
Bootcamp sur Lyon

Bootcamp sur Lyon

1 Juil 2011 | Actualités

Depuis 2011, le coachforme à développé les Bootcamp sur Lyon. Le Bootcamp est un  concept venu d’outre atlantique. Cela peut être associé à du Fitness en extérieur. Mais le Bootcamp est plus un coaching de groupe en extérieur sous la forme d’un circuit...