SWISSBALL : LA SOLUTION POUR LUTTER CONTRE LES MAUX DE DOS ?

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Depuis plusieurs décennies, la population est devenue de plus en plus sédentaire : Nous nous rendons au travail en voiture, sommes assis 8 heures par jour devant l’ordinateur et le soir, nous restons assis sur le canapé devant la télévision. Par conséquence, la...
RENTRÉE DE JANVIER 2022 AU STUDIO

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LES NOUVEAUTÉS DU MOIS DE JANVIER Notre mission au studio est d’aider nos adhérents à être en meilleur santé grâce au mouvement. Que ce soit via nous cours au studio, nos programmes en ligne ou notre application. Nous prenons cette mission encore plus à coeur...
5 BONNES RAISONS D’ORGANISER UN EVJF SPORTIF

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Une de vos proches se marie et vous êtes à la recherche d’une activité pour un EVJF qui soit fun et convivial ? Voici 5 bonnes raisons de se tourner vers des activités sportives : 1) Il y en a pour tous les goûts Le studio multifa vous propose des activités originales...
Atelier Dimanche Progressing Ballet Technique

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Un atelier du dimanche c’est l’occasion de découvrir une activité mais c’est aussi l’occasion de prendre soin de son corps  et surtout de prendre un TEMPS POUR SOI ! Le dimanche 14 novembre 2021 , nous vous proposons de découvrir ou...
La rentrée 2021 du studio

La rentrée 2021 du studio

Nous sommes de retour Bonjour à tous, Je vous donne des nouvelles du studio pour cette rentrée de septembre 2021. On va essayer au maximum de revenir à une « normalité » comme avant la crise sanitaire. Le studio réouvre le jeudi 2 septembre  Qu’est ce qu’il y a de...
Pourquoi consommer des légumes tous les jours

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Les bienfaits des légumes frais sur la santé Il est plus recommandé de consommer des fruits et légumes tous les jours que d’en faire autant pour la viande. En effet, ce genre de produit propose énormément de vertus et est un excellent allié pour la santé et...
Reprise des cours en présentiel

Reprise des cours en présentiel

On ne va pas vous le cacher, nous sommes trop content de pouvoir vous retrouver au sein du studio. Le virtuel c’est bien un moment mais rien ne vos le contact et la supervision d’un coach en vrai. Donc du 9 juin au 31 juillet (avant le break estival) vous...
Enterrement de vie de jeune fille à Lyon

Enterrement de vie de jeune fille à Lyon

Vous organisez un enterrement de vie de jeune fille ou de garçon sur Lyon ? Vous souhaitez un concept orginal, fun et convivial ? Nous proposons différentes activités qui vont vous séduire ! Quelque soit votre choix, rassurez vous: votre proche passera une des plus...