Notre concept Au studio Multifa, nous aimons surtout deux choses : Avoir une ambiance conviviale et bienveillante auprès de nos adhérents. Et essayer toujours d’avoir notre petite singularité par rapport aux autres salles de fitness, studio de yoga ou pilates....
💥PROGRESSING BALLET TECHNIQUE 💥 🔷 C’est QUOI ? 🔷 Née d’une fusion entre la barre au sol classique et la méthode Pilates, le Progressing Ballet Technique travaille sur l’activation de la mémoire musculaire. Tout comme...
Le 26 janvier 2019 le studio Multifa vous accueille pour un atelier ACCRO YOGA avec Clémence Aubier DEFINITION L’accro yoga est un mélange entre la pratique du yoga et l’acrobatie. En perpétuel mouvement, ce yoga réunit ainsi le renforcement du tonus musculaire...
Le jeûne est très tendance dans le milieu du fitness actuellement donc on pourrait se dire que c’est encore un nouveau régime à la mode dont on en entendra plus parlé bientôt. Mais si on y pense le jeûne est présent dans toutes les cultures dans les 4 coins du...
Investissez dans votre santé rentrée de janvier Cours d'essai offert Notre studio à lyon 1er Nos cours Pilates AB-DOS DE GASQUET Yoga BE ACTIVE PROGRESSSING BALLET TECHNIQUE STRETCHING Functional Training Notre concept Au studio, nous mettons en avant la...
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