Depuis 2016, le studio Multifa organise des challenges DÉFI SPORT & BIEN ÊTRE avec différents thèmes et variations. Le principe général reste le même : un programme de NUTRITION associé à un programme d’ACTIVITÉ PHYSIQUE Loin des régimes restrictifs qui ont une...
Suivi nutrition au sein du studio Pour nous le studio Multifa, est votre premier lieu de santé. L’endroit où vous prenez soin de votre corps pour être plus en forme et ressentir moins de douleurs. C’est tout naturellement que nous intégrons cette année un...
Pour nous le studio Multifa, est votre premier lieu de santé. L’endroit où vous prenez soin de votre corps pour être plus en forme et ressentir moins de douleurs. C’est tout naturellement que nous souhaitons vous proposer des activités complémentaire à...
Qu’est ce que c’est ? Vous connaissez peut être le Dr Bernadette de Gasquet a travers ses livres comme « Abdominaux, Arrêtez le massacre ! » La technique De Gasquet est innovante mêlant médecine moderne, savoirs ancestraux et expériences personnelles. ...
Nous pensons qu’il est important de garder une activité physique pour le moral et le système immunitaire mais notre mission collective est de diminuer la propagation de cette épidémie donc nous allons prendre quelques mesures Pour des raisons de sécurité, nous...
Les circonstances actuelles obligeant à rester confiné chez soi, nous avons trouvé une solution pour rester actif. Nous mettons en place des cours virtuels pour que vous puissiez pratiquer à la maison. Des cours de Yoga, de Pilates, de Stretching et de Functional...
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