Au studio Multifa, vous pouvez retrouver des cours de Forme comme du Pilates ou du Yoga mais pas que. Nous aimons ouvrir nos portes à toutes les activités de bien être qui permettent d’améliorer le corps mais aussi l’esprit. C’est pour ça que vous pouvez retrouver des ateliers de sophrologie, de développement personnel, etc.
Aujourd’hui nous vous présentons une activité unique et originale apportée par Marc Vachon: BRAINSTORMING & BODYMOVE
Marc vous explique à quoi cela correspond:
Apportez un problème, bougez votre corps et votre esprit, repartez avec des solutions !
À tour de rôle, chacun peut exposer un problème professionnel ou personnel, et tout le monde “brainstorm” pour trouver des solutions simples et faciles à mettre en œuvre.
Je stimule les échanges en vous donnant des trucs et astuces de résolution de problèmes et de prise de décision.
En alternance, je vous propose des mouvements du corps inspirés de la gymnastique douce, accessibles à tous, sans tenue de sport particulière.
Nous créons ainsi une dynamique de groupe “corps et esprit” dont chacun tire immédiatement profit.
Si vous n’apportez pas de problème, apportez seulement des solutions, et profitez-en pour vous bouger avec les autres !
MARC VACHON
Consultant Marketing et Ressources Huamaines, IAE, Université Jean moulin Lyon 3
