Atelier Multifa

07

Avril

Zumba & Yiga chill

1 h 30 pour se défouler et se détendre !

45 min de Zumba :

  • Déhanchez-vous sur des sons fun et énergisants

  • Travaillez votre cardio, coordination et mémoire

  • Libérez votre énergie et boostez votre humeur !

45 min de Yoga Chill :

  • Après l’effort, le réconfort

  • Étirez et détendez vos muscles

  • Apaisez votre esprit et reconnectez à votre corps

  • Offrez-vous un moment de relaxation profonde

Un atelier ouvert à tous !

  • Des options seront proposées pour s’adapter à votre niveau

  • Venez comme vous êtes sans aucune pression

  • Profitez d’un moment convivial et bienveillant

Terminez votre weekend en beauté avec un shoot de positive vibes !

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10:00 - 12:00

7 place des Terreaux

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Les Bénéfices de l’atelier

Offrez-vous un break énergisant et relaxant avec l’atelier Zumba & Yoga Chill !

Envie de terminer votre weekend en beauté ? Cet atelier est fait pour vous !

Défoulez-vous pendant 45 minutes de Zumba sur des rythmes endiablés. Cardio, coordination et mémoire seront au rendez-vous pour un shoot d’énergie et de bonne humeur.

Après l’effort, le réconfort. Laissez-vous guider par une séance de Yoga Chill de 45 minutes pour étirer et détendre vos muscles, apaiser votre esprit et recharger vos batteries.

Un atelier accessible à tous, où des options seront proposées pour s’adapter à votre niveau. Venez comme vous êtes, sans pression, et profitez d’un moment convivial et bienveillant.

Plus qu’un simple atelier, une véritable expérience pour booster votre énergie positive !