Atelier Multifa
07
Avril
Zumba & Yiga chill
1 h 30 pour se défouler et se détendre !
45 min de Zumba :
Déhanchez-vous sur des sons fun et énergisants
Travaillez votre cardio, coordination et mémoire
Libérez votre énergie et boostez votre humeur !
45 min de Yoga Chill :
Après l’effort, le réconfort
Étirez et détendez vos muscles
Apaisez votre esprit et reconnectez à votre corps
Offrez-vous un moment de relaxation profonde
Un atelier ouvert à tous !
Des options seront proposées pour s’adapter à votre niveau
Venez comme vous êtes sans aucune pression
Profitez d’un moment convivial et bienveillant
Terminez votre weekend en beauté avec un shoot de positive vibes !
10:00 - 12:00
7 place des Terreaux
Jour(s)
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Heure(s)
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Minute(s)
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Seconde(s)
Les Bénéfices de l’atelier
Offrez-vous un break énergisant et relaxant avec l’atelier Zumba & Yoga Chill !
Envie de terminer votre weekend en beauté ? Cet atelier est fait pour vous !
Défoulez-vous pendant 45 minutes de Zumba sur des rythmes endiablés. Cardio, coordination et mémoire seront au rendez-vous pour un shoot d’énergie et de bonne humeur.
Après l’effort, le réconfort. Laissez-vous guider par une séance de Yoga Chill de 45 minutes pour étirer et détendre vos muscles, apaiser votre esprit et recharger vos batteries.
Un atelier accessible à tous, où des options seront proposées pour s’adapter à votre niveau. Venez comme vous êtes, sans pression, et profitez d’un moment convivial et bienveillant.
Plus qu’un simple atelier, une véritable expérience pour booster votre énergie positive !
