Intervention en entreprise
Il n’est plus à démontrer les bienfaits de l’exercice physique dans le cadre d’une activité professionnelle. « L’activité physique devient un thème de plus en plus perçu comme important par les entreprises françaises. La voie du sport santé (par opposition au sport compétition) est un outil complémentaire des entreprises » explique Didier Besseyre, président de la Fédération française du sport d’entreprise (FSSE).
SPORT EN ENTREPRISE
Intervention au sein de votre entreprise
Votre coach se rend sur votre lieu de travail et vous propose des séances de sport telles que des cours de Pilates, de Yoga ou de Posture & Mobilité
Nous voyons ensemble la faisabilité et les activités recommandés selon les locaux et nous proposons une formule adaptée aux besoins de votre entreprise.
Sport en entreprise
Les avantages
Economie de temps:
Faire du sport sans les contraintes de déplacements
Améliorer l'image de l'entreprise
auprès de vos collaborateurs et vos clients.
Améliorer la convivialité
et les relations entre collègues
Lutter contre la sédentarité
pour améliorer les tensions musculaires, les maux de dos, la fatigue, etc.
Augmenter la rentabilité de votre entreprise
(moins d’absentéisme, plus de concentration, plus d’énergie)
bootcamp
TEAM BUILDING
Au niveau des activités « Team Building » sportives nous nous sommes spécialisés sur les activités physiques de type Bootcamp. Le nom peut faire peur mais ce sont des activités adaptées à tous où le but est de se surpasser et de se challenger. Les exercices privilégient le travail en duo et en équipe pour tisser des liens entre les collaborateurs. Nous adaptons nos activités selon vos demandes (demi-journée, 2h, etc.) Nous pouvons faire cela dans vos locaux, dans notre studio de Forme ou idéalement en extérieur.
Team Building
Les avantages
Développer la cohésion de groupe
et renforcer les liens entre vos salariés
Anticiper les tensions internes
entre les collaborateurs
Améliorer l'estime de soi
des participants à l’activité
Améliorer l'image de l'entreprise
auprès de vos collaborateurs
SPORT SANTÉ
CONFÉRENCE
Nous pouvons intervenir ponctuellement ou régulièrement auprès de vos salariés et collaborateurs sous le format de conférences sur des thématiques de sport santé. Une manière de sensibilisé chacun à l’importance de lutter contre la sédentarité, d’éduquer aux bonnes habitudes alimentaires et les pathologies liées au poste de travail. L’intervention peut être accompagnée d’une pratique pour appliquer les conseils promulgués.
CONFÉRENCES
Thèmes abordés
Les bonnes postures à son poste de travail
Mettre en place des stratégies pour éviter les douleurs.
Respiration et maîtrise du stress
Sport santé au sein de l'entreprise.
Lutte contre l’inactivité et la sédentarité
Alimentation et énergie
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