Progressing Ballet Technique

💥PROGRESSING BALLET TECHNIQUE 💥

🔷 C’est QUOI ? 🔷

Née d’une fusion entre la barre au sol classique et la méthode Pilates, le Progressing Ballet Technique travaille sur l’activation de la mémoire musculaire.

Tout comme la méthode Pilates, on travaille sur la posture et on renforce les muscles profonds sans cardio en utilisant le gym ball et autre materiel.

Tout comme la barre au sol, ce sont des exercices évolutifs dansant, en musique et en grâce.

🔷 Pour QUI ? 🔷

Destiné au départ aux danseurs, elle devient accessible aujourd’hui A TOUS et à tous les niveaux. c’est un cours limité en nombre de places (16) donc le coach adapte les exercices à chacun même aux très débutants.

🔷 Les TARIFS ? 🔷

Si tu es membre de MULTIFA 18€

Si tu es un EXTERIEUR 22€  

🔷 Les DATES ? 🔷

20 octobre 2019 – 23 février 2020 – 19 avril 2020