Vous souhaitez retrouver de l’energie toute la journée ? Vous souhaitez dérouillez vos articulations et activer vos mucsles profonds ?
Le cours de morning flow est fait pour vous ! On vous explique ça !
Morning Flow, a quoi s’attendre ?
Un cours guidé par Nada, qui vous permettra de commencer la journée en pleine forme. Vous pourrez pratiquer des exercices de mobilité, des exercices tirés de la méthode Pilates, des postures de Yoga et même des exercices tirés de la méthode De Gasquet.
Vous gagnerez en aisance articulaire, en tonification musculaire et en energie. Mais surtout vous ressortez avec un sentiment de tâche accomplie en débuter votre journée qui vous donnera un peu de fierté.
En détails
Le Morning Flow se déroule chaque jeudi de 8h15 à 9h00.
Le cours d’essai est offert donc n’hésitez pas à en profiter.
De plus, pour célébrer le printemps (c’est vrai que c’est plus facile de se motiver à aller à un cours quand il fait déjà jour), nous vous proposons -40% sur le tarif de la carte de 5 cours Morning flow