Suivi nutrition au sein du studio
Pour nous le studio Multifa, est votre premier lieu de santé. L’endroit où vous prenez soin de votre corps pour être plus en forme et ressentir moins de douleurs. C’est tout naturellement que nous intégrons cette année un des pilliers de la remise en forme : la nutrition. Nous le faisions ponctuellement avec nos défis D21 mais là nous vous offrons la possibilité d’avoir un suivi sur plus de temps pour atteindre vos objectifs, avoir plus d’énergie et vous sentir mieux dans votre corps.
Découvrez notre coach nutrition
Certains le connaissent déjà car il a été le coach nutrition des nos dernières éditions du D21. Ces astuces et recettes ont été plébiscité ! C’est tout naturellement que Jordan, intége la team Multifa cette année en faisant des consultations au studio afin de metttre en place des suivi nutritionnel.
La difficulté de se nourrir sainement
Combien de nouveaux régimes chaque année? Combien de recettes healthy disponibles sur internet ? On a une infinité d’informations de nos jours. Et pourtant, il semble de plus en plus difficile de manger sainement.
Si tu as déjà essayé un régime plus ou moins restrictif : Au début, tu étais motivé et plein de volonté mais les mauvaises habitudes se réinstallent rapidement, et la déception et le découragement remplacent la motivation
La plupart des régimes ont un point commun : ils visent des résultats à court terme, mais ils sont intenables sur la durée
L’approche de Jordan
Contrairement à la plupart des conseils diététiques, le coaching en nutrition est une approche globale, car ce qu’on mange est effectivement important, mais ce n’est qu’une pièce dans le puzzle
Vous verrez avec lui quelle est la meilleure façon de manger pour vous , mais aussi comment s’organiser au quotidien
Quels sont les bons réflexes à avoir, quelles habitudes mettre en place pour simplifier les changements positifs et être sûr d’atteindre ses objectifs
Prendre RDV
Les RDV pour 1h de bilan/coaching sont ouvert à tous mais bien sûr il y a un tarif préférentiel pour les membres de Multifa 39€ au lieu de 59€. L’agenda en ligne va bientôt être disponible en attendant si vous souhaitez plus d’infos ou un RDV il suffit de nous envoyer un message sur la page CONTACT
