Depuis 2016, le studio Multifa organise des challenges DÉFI SPORT & BIEN ÊTRE avec différents thèmes et variations. Le principe général reste le même : un programme de NUTRITION associé à un programme d’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Loin des régimes restrictifs qui ont une vision à court terme, nos programmes DÉFI SPORT & BIEN ÊTRE visent à pour mettre en place des habitudes saines pour des changements durables sur le long terme.
RENTRÉE STRESSANTE ?
Pour vous simplifier la vie et vous propulser, nous avons créé le défi 21 – sport et nutrition
Un challenge clé en main pour perdre ses kilos en trop et retrouver la forme.
Nous avons basé la méthode du défi 21 sur 4 piliers, pour être sûrs de vous aider au maximum !
Voici ce que vous allez recevoir en rejoignant le défi 21 :
Intéressé mais envie plus d’infos ?
