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Thème: Comment améliorer sa mobilité, sa posture et diminuer ses douleurs de dos via des exercices concrets démontrés par une ostéopathe.

Dans cet atelier Flavie Lauretta (Ostéopathe & Coach Sportif) donnera quelques explications succinctes sur l’anatomie, la bio-mécanique et les diverses pathologies du dos que l’on peut retrouver. Puis plus concrètement ,vous pratiquez des mouvements et postures inspirés de gym douce, pilates, yoga, stretching, permettant de renforcer, assouplir et soulager les douleurs de dos.

 

Horaires & Lieu

19 mai 2019
10h – 12h00 au studio Multifaskool

Digicode 8639 puis interphone 4#

Tarifs

16 € pour les membres de Multifaskool
20 € pour les invités extérieurs

Réservation

Limité à 16 places.

Réserver pour être sûr d’avoir une place

Infos

info@multifaskool.com ou 09 73 630 630.