Thème: Comment améliorer sa mobilité, sa posture et diminuer ses douleurs de dos via des exercices concrets démontrés par une ostéopathe.
Dans cet atelier Flavie Lauretta (Ostéopathe & Coach Sportif) donnera quelques explications succinctes sur l’anatomie, la bio-mécanique et les diverses pathologies du dos que l’on peut retrouver. Puis plus concrètement ,vous pratiquez des mouvements et postures inspirés de gym douce, pilates, yoga, stretching, permettant de renforcer, assouplir et soulager les douleurs de dos.
Horaires & Lieu
19 mai 2019
10h – 12h00 au studio Multifaskool
Digicode 8639 puis interphone 4#
Tarifs
16 € pour les membres de Multifaskool
20 € pour les invités extérieurs
Réservation
Limité à 16 places.
Réserver pour être sûr d’avoir une place
Infos
info@multifaskool.com ou 09 73 630 630.